チントレの正しいやり方。効果ない人は間違ってない?

 

増強サプリと合わせてチントレをやりたいけれど、やり方がわからない、始めてみたけれど効果が出ないという人がいるようです。

 

せっかくのチントレも、間違った方法では意味がありません。

 

そこでここでは、正しいチントレのやり方について紹介します。

 

こんなチントレは効果ないよ!

 

せっかくチントレを始めても、なかなか効果が出ないことがあります。そんなときは、チントレのやり方が間違っているのかもしれません。以下のポイントについて、見直してみてください。

 

3か月以内にやめる

 

チントレは、1回に長時間やる必要はありません。短時間でもよいので、コツコツと長期間続けるのがモノをいいます。

 

特に、3ヶ月以内にやめてしまっている場合、チントレの効果を実感できなくても仕方ないかもしれません。やると決めたら、3ヶ月は続けるつもりでチントレに取り組みましょう。

 

チントレ方法が正しくない

 

コツコツ頑張っているのに、チントレの効果が出ないのは、やり方が間違っている可能性もあります。

 

正しくない方法でチントレをしても、効果を実感できないのは当然です。自分が正しい方法でチントレをしているかどうか、今一度確かめてみることをおすすめします。

 

やり過ぎは怪我の元

 

チントレは、ペニスの海綿体のまわりにある筋肉を鍛えます。どの部位の筋肉でも、鍛えすぎるとダメージを受けてしまうもの。

 

チントレしすぎて逆効果になり、取り返しのつかないことにならないよう気をつけてください。

 

筋肉をある程度鍛えたら、適度に休ませて回復させる必要があります。チントレも、同様の原理だということを忘れないようにしましょう。

 

チントレの正しいやり方。

 

ミルキングを使ったチントレ方法の正しいやり方について、紹介します。

 

ミルキングとは、牛の乳しぼりをイメージしたチントレ方法です。

 

ウォーミングアップ

 

ミルキングは、ペニスの血流を良くするチントレ方法です。

 

下準備をおこなっておけば、さらに効果アップに期待できます。まずは、ペニスを温めておきましょう。

 

ペニス以外でも、血流をアップさせたいときは体が冷たくなっている状態より温まっている状態から始めるのが効果的です。

 

同じように、ペニスも入浴やシャワーを浴びるなどして程よく温めてあげましょう。

 

火傷しない温度の蒸しタオルを用意して、ペニスを包んで温めるのでもOKです。

 

ミルキングは半勃起の状態からチントレを始めるため、ペニスを軽く伸ばして筋肉をほぐしておくのもウォーミングアップになります。

 

ただし、フル勃起の状態からではミルキングができないため、あくまでも半勃起の状態でとめておくようにしましょう。

 

ミルキングの方法

 

準備ができたら、いざミルキングのスタートです。左手の人差し指と親指で、輪っかをつくってください。「OK」というサインを出すときのような形のイメージです。

 

そのままペニスの根元を握ったら、右手でミルキングしていきます。小指から中指、人差し指と、ゆっくり根元から亀頭側へと絞ってください。

 

血液を亀頭の方向へ送るイメージですが、あまり強い力は入れすぎないように注意しましょう。亀頭に血液がたまったような状態を少しキープしたら、ペニスを握り直して繰り返してください。

 

ミルキングの頻度や回数は?

 

ミルキングは、10分くらいかけてゆっくり繰り返すのがおすすめです。

 

亀頭に血液をためてキープするときは、20〜30秒かけましょう。1日おきでもよいので、3ヶ月間くらいは続けることを目指してください。

 

ミルキングをする際の注意点

 

ミルキングをするときには、無理は禁物です。亀頭に血液をためるようにキープすることから、強い力をかけ過ぎると血豆ができてしまうような恐れもあります。

 

繰り返しやることで十分に血流に刺激を与えることができますから、圧力加減には気をつけてください。

チントレだけ、よりペニス増大サプリを一緒に飲むと効果倍増?

 

チントレの効果を倍増させるコツ、それはペニス増大サプリを一緒に飲むことです。

 

人によってペニス増大サプリの種類との相性があるかもしれませんが、サプリを飲んでいない人よりチントレとサプリを組み合わせている人のほうが効果を実感しているようです。

 

チントレは、外側からの効果を目指す方法。サプリは、内側からの効果を目指す方法です。

 

どちらか一方から増大を目指すより、両方から刺激を与えたほうが効果に期待できることは間違いありません。時間を節約するために、チントレとサプリは同時にトライしてみるとよいでしょう。

まとめ:焦りは禁物。チントレは正しくじっくりと実践しよう

 

やる気になると、焦りが出ることもあるかもしれません。

 

ですが、チントレもペニス増大サプリもコツコツと続けることが効果を実感するための秘訣です。

 

焦るとストレスも生じてしまいますから、気長に取り組みましょう。

 

また、くれぐれもチントレは正しい方法でおこなうようにしてください。

 

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